Day 37
＜開始＞68kg（-4.7kg）
＜体重＞63.3kg（-0.15kg）
＜体脂肪＞38.3%(-0.6%)
昨日朝と夜にケーキたべたけどな？
朝食
ユーグレナ酵素
白湯
デーツ2つ
みかん1つ
朝おきたらすぐ、いく時間であわてた！！
写真なしーー
昼食
今日はノーチョイスだったのです。。。
ピザパンおいしかった。。
コーヒー
白湯
デーツふたつ
白湯
夕食
牛肉時雨煮
野菜炒め
チキン昨日の残り
イベリコサラミ
泡
Day 37
＜開始＞68kg（-4.7kg）
＜体重＞63.3kg（-0.15kg）
＜体脂肪＞38.3%(-0.6%)
昨日朝と夜にケーキたべたけどな？
朝食
ユーグレナ酵素
白湯
デーツ2つ
みかん1つ
朝おきたらすぐ、いく時間であわてた！！
写真なしーー
昼食
今日はノーチョイスだったのです。。。
ピザパンおいしかった。。
コーヒー
白湯
デーツふたつ
白湯
夕食
牛肉時雨煮
野菜炒め
チキン昨日の残り
イベリコサラミ
泡