Day 101
＜開始＞68kg（-8.95kg）
＜体重＞59.05kg（-0.05kg）
＜体脂肪＞35.7%(-1.1%)
コロナに、ふりまわされ。。。落ち着かず。。ともいってられず、仕事にいったけど、こどもマターで時間短縮で帰る。
こんなこと、長く生きてるけどはじめてです。いろいろ自粛していることから、震災思い出す。。。
朝食
白湯
コーヒー
ヨーグルトと黒豆きなこと黒ごまとはちみつ
いちご四粒
昼食
サイゼリアチーズハンバーグ
セブンイレブン バームクーヘン半分
セブンイレブン チーズクッキー
キリマンジャロコーヒー
コロナストレスでおやつたべた。。
白湯
夕食
富士そばにて
赤富士そば
キャベツたろう
いちご二粒
白湯
