Day 447
＜目標＞47kg（目標まで9.9kg）
開始68kgから-11.1kg
＜体重＞56.9kg（-11.1kg）
＜体脂肪＞33%(-0.3%)
イレギュラー運行。明日断食にして、本日はたべましたー！かなり自由に。
朝食
白湯
あさイチ美容室予約してて少しだけ白湯。
美容室でコーヒーいただく。
昼食
友達とランチ
焼き物（シェアしてます）
白身魚（シェアしてます）
ヤムウンセン（シェアしてます）
マトンカレーとナン
アイス
クッキー
クッキー
セブンイレブンいって、図書館いって、すごい睡魔におそわれ、すこし図書館で寝てしまう
夕食
具だくさん味噌汁
カボチャサラダ
肉じゃが
パンプリンみたいな。ケーキ。
で、体重はかるとガッツリ！！
明日は断食。
