Day 109
＜開始＞68kg（-8.95kg）
＜体重＞59.02kg（+0.45kg）
＜体脂肪＞35.3%(+0.6%)
たいくつで引きこもりのこどもを外にだそうと決心した日。結果的に楽しく過ごせた！
焼き肉いって、100均いって、お茶のみして帰ってきた。
朝食
白湯
コーヒー
ヨーグルトにきな粉ごまはちみつバナナ半分
昼食
退屈星人の子供と同級生の双子と一緒に焼き肉きんぐへ
デザートまでガッツリいただきました
夕食
友人が荷物をうちに運んでくれてそのまま一緒にごはんをたべにいく。ココス。
写真撮り忘れてしまった！
アボカドのはいったサルササラダ
ドリンクバー
