mondaydietのブログ

月曜断食実践日記

20200327の記録

 

Day 128

<開始>68kg(-9.8kg)

<体重>58.2kg(-9.8kg)

<体脂肪>35.2%(-0.2%)

 

底!底!!

 

朝食

 


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白湯

コーヒー

焼き芋

ヨーグルトにきな粉ごまはちみつ

 

昼食


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はじめてのお店。ステーキランチ。

これにサラダと、ドリンクついていました。

ごはんはなし

 

夕食


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一本たべた


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豆腐たべるラー油

キュウリつけもの

大根つけもの


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夫そば