Day 129
<開始>68kg(-9.55kg)
<体重>58.45kg(+0.25kg)
<体脂肪>34.9%(-0.3%)
家から一歩もでない。真面目に言うこと聞いた都民。だらだらと、パジャマですごす。明日雪って信じられない!!
朝食
白湯
コーヒー
母の作ったカステラ
ヨーグルトにきな粉ごまはちみつ
昼食
ルーガンの肉まん
おやつにレモンクリームはさまったルバン?たべた。
夕食
シウマイ
ゆずすこ、しょうがすこをつけていただく
三人でぺろり!たりないのでパスタを所望。
笑!!こりゃひどい!!ぶれぶれ!
本当に美味しかった夫作のボンゴレロッソ
赤ワイン
久々の鹿児島の友人から連絡。私のこと思い出してくれたらしい。ありがとう😆💕✨