mondaydietのブログ

月曜断食実践日記

20200328の記録

 

Day 129

<開始>68kg(-9.55kg)

<体重>58.45kg(+0.25kg)

<体脂肪>34.9%(-0.3%)

 

家から一歩もでない。真面目に言うこと聞いた都民。だらだらと、パジャマですごす。明日雪って信じられない!!

 

朝食


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白湯

コーヒー

母の作ったカステラ

ヨーグルトにきな粉ごまはちみつ

 

昼食


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ルーガンの肉まん

 

おやつにレモンクリームはさまったルバン?たべた。

 

夕食


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シウマイ

ゆずすこ、しょうがすこをつけていただく

三人でぺろり!たりないのでパスタを所望。

 


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笑!!こりゃひどい!!ぶれぶれ!

本当に美味しかった夫作のボンゴレロッソ

 

赤ワイン

 

久々の鹿児島の友人から連絡。私のこと思い出してくれたらしい。ありがとう😆💕✨