Day 120
＜開始＞68kg（-9.3kg）
＜体重＞58.70kg（-0.45kg）
＜体脂肪＞35.3%(-0.2%)
昨日のヨルダンからの～今朝。微減。朝から子供の通院。コンビニでおやつを買い、明日は実家で御彼岸集合で妹の誕生日なのでケーキをかいにいったり。風の強いひ。おやつたべすぎ。今日はもうたべない。
朝食
いつもどおり。
白湯
コーヒー
バナナ半分
ヨーグルトにきな粉ごまはちみつ
病院付き添い後
すきなやつ。コーヒーのみつつのこりの家事
昼食
昨日の残り物ごはん。
牛肉パプリカオイスターソース炒め
味付け玉子
お豆腐にラー油ねぎトッピング
サラダ
ケーキの予約にいって。すきなやつ買って公園でひとりお花見
風強くてすぐ終了
すきなやつ。お菓子たべすぎデー。もうこのあと白湯しかのまないよ！
