Day 127
<開始>68kg(-8.6kg)
<体重>59.4kg(+0.6kg)
<体脂肪>35.4%(-0.1%)
買い物いったらすごい購買欲!!私はお昼のあとに買い物いってしまい、お腹すいてなくてあんまりかえなかった。。。
朝食
白湯
コーヒー
ヨーグルトにきな粉ごまはちみつ
焼き芋
昼食
ガストランチ
ドリンクバー
Day 127
<開始>68kg(-8.6kg)
<体重>59.4kg(+0.6kg)
<体脂肪>35.4%(-0.1%)
買い物いったらすごい購買欲!!私はお昼のあとに買い物いってしまい、お腹すいてなくてあんまりかえなかった。。。
朝食
白湯
コーヒー
ヨーグルトにきな粉ごまはちみつ
焼き芋
昼食
ガストランチ
ドリンクバー