20200330の記録

Day 131

＜開始＞68kg（-8.5kg）

＜体重＞59.5kg（+0.95kg）

＜体脂肪＞35.7%(+0.5%)

東京ロックダウン濃厚。

世の中の不安感から体が溜め込み体質になってるきがする。

だけど、ひとまず本日断食