Day 254
＜開始＞68kg（-11.65kg）
＜体重＞56.35kg（+0.05kg）
＜体脂肪＞33.0%(-0.3%)
今日はひとつ私の執着を手放した。
こどもの習い事、バレエ、6年続けたけど今日先生に挨拶にいって終わりにした。コロナで、レッスンにはいけていなくて、ズームで3ヶ月。こどもの目が死んでる。薄々気がついていたけど、まったく興味を失っているのだ。で、この前の土曜日に決心した。バレエは私がやらせたくてやっていただけで、こどもはお付き合いしてくれていたのだと。
で、目が冷めたので(長い夢だったな)先生に他にやりたいことができたことをいって、終わりにした。本当にこどもがやりたいと考えることに対して背中を押してあげたい。
朝食
レモン白湯
痩せる出汁
コーヒー
ヨーグルトにきな粉とゴマ、りんごはちみつにルバーブジャム
ミニトマト
昼食
ガストランチ
スープ
ドリンクバー
たいやき
夕食
かごの屋で食事
1000円割引クーポンきていたので久々にシャブシャブ。
の、まえに、すし サーモン炙り
すき焼き出汁がすき。溶き卵でいただきます。
デザート
