Day 343
＜目標＞47kg（目標まで8.95kg）
開始68kgから-12.05kg
＜体重＞55.95kg（-1.1kg）
＜体脂肪＞33.1%(+0.2%)
こどもの誕生日お祝い。せっかく月断で落とせてもすぐもどっちゃうなー。
朝食
レモン白湯
ノンカフェインコーヒー
痩せる出汁
りんご
ヨーグルトにきなこごまシナモンルバーブジャム
オレンジスライス
昼食
レストランにて
鱧のクレープ巻き
栗とイベリコ豚のトマトパスタ
サワラ きのこソース
フォッカチオ
ティラミス
カプチーノ
少し、時間あけて
抹茶ラテ（写真なし）
夕食
ちぢみ
ぶたどん（ひとくち）
サラダ（ひとくち）
冷麺
帰宅してりんご
子どもたちポケモンセンターだのなんだの結構楽しみました。これ、一番上まで登った！
