Day 355
＜目標＞47kg（目標まで9.3kg）
開始68kgから-11.7kg
＜体重＞56.3kg（-0.4kg）
＜体脂肪＞33.7%(0%)
本日こどもが仕事をいただき、都内某所まで。
そのあと、散歩からの〜ご褒美ケーキ
タイヤキもかえて嬉しかった！
しかし、さすがに一杯あるいてつかれたため、夕飯あと一品作れなかった……
朝食
レモン白湯
痩せる出汁
コーヒー
ラ・フランス
ヨーグルトにきなこごまシナモンルバーブジャム
昼食
オムレツ
カレイのフリット
揚げるのがむずい。
スライスしたりんご
ケーキ♥
水出しアイスコーヒー
夕食
寄り道して買ったたいやき
明日断食とおもってたべてしまったシューアラクレーム
マカロニサラダ
竜田揚げ
