mondaydietのブログ

月曜断食実践日記

20210327の記録

Day 526

<目標>47kg(目標まで10.7kg)

    開始68kgから-10.3kg

<体重>57.7kg(-0.35kg)

<体脂肪>34.8%(-0.3%)

 

朝からMRI検査。初めての体験。あの規則性がありそうでなさそうなガンガン音はなになのかしら。

脳は大丈夫だけど、頚椎が……って、先生その続きなんすか?!dkdkするじゃん。。明日血液検査の結果もでるそうな。娘かお泊りにいっちゃって、中年二人急に夕飯検索はじめるも、夕方じゃあもう遅くて行きたいお店は、よやくとれず。行ったお店も、死ぬほどこんでてあきらめてたまたま空いてたとんかつ屋さん。桜がきれいにみえる席でよかった!

 

朝食


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甘酒

コーヒー

トースト


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エシレバターつけて♥


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白湯

 

昼食


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甘酒

コーヒー

(朝の残り)


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インスタントの、焼きそば


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パクチーサラダ


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さつま揚げ

 

夕食


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厚みのあるとんかつ


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多分スジャータスジャータのアイス

 

帰宅して
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シェーブルトリュフ

赤ワイン一杯