Day 496
＜目標＞47kg（目標まで10.65kg）
開始68kgから-10.35kg
＜体重＞57.65kg（+0.7kg）
＜体脂肪＞33.8%(-0.2%)
本日断食。眠い……
午前中はアパートの、掃除大会
少し休んでそのあと仕事へ。発送準備して夜に帰宅。コ
Day 496
＜目標＞47kg（目標まで10.65kg）
開始68kgから-10.35kg
＜体重＞57.65kg（+0.7kg）
＜体脂肪＞33.8%(-0.2%)
本日断食。眠い……
午前中はアパートの、掃除大会
少し休んでそのあと仕事へ。発送準備して夜に帰宅。コ