20200106の記録

Day 48

＜開始＞68kg（-3.65kg）

＜体重＞64.35kg（+0.15kg）

＜体脂肪＞39.3%(-0.7%)

今日からしきりなおすよ！

今日は不食です！

昨日はたこ焼きだのパンだの炭水化物がっつりなわりに、このくらいで留まったのでよかった！2020年になったので上級者編を行います。