20200703の記録

Day 225

＜開始＞68kg（-11.5kg）

＜体重＞56.5kg（-0.35kg）

＜体脂肪＞33.7%(-1.%)

昨日ごはん(炭水化物)にいろいろ。…なわりには、まあまあな数値でほっとする。

それにしてもあのトンカツはまた行きたい♥

反芻反芻

朝食

昼食

昨日のカレー

セブンカフェ

レモンケーキ甘かった。。

チョコレート

デーツ

夕食

こどもの唐揚げひとついただき！