20200202の記録

Day 75

＜開始＞68kg（-6.45kg）

＜体重＞61.65kg（+0.55kg）

＜体脂肪＞37.9%(-0.1%)

ふえるよねー。ふえるよねー。

朝食

のーーんびりおきて、あさごはん。

白湯

ヨーグルトにごろっとグラノーラとはちみつ

いちご

コーヒー

昼食

ラム塩ゆで💕

夕食

渋谷に。こどもの、英語試験の付き添い。マスクして。。。

お昼の羊スープからのうどん。夫作。

小豆アイス。

明日は不食です。