Day 66
＜開始＞68kg（-7.15kg）
＜体重＞60.85kg（0kg）
＜体脂肪＞37.3%(+0.4%)
夜断食してプラマイゼロ。昨日の夜は家族にごはんをつくって自分は風呂にのんびりはいって、でたあとはルーティンのいつものゲームやって日記かいたらすぐ寝てしまった。睡眠かたっぷりとれて幸せ
朝食
買い物いけなくてフルーツなし
ヨーグルトにきなこアーモンドセサミはちみつ
白湯
コーヒー
昼食
いつものガストランチ
ごはんなし
テリヤキチキン
コロッケ
サラダ
スープ
おやつ
コーヒー（キリマンジャロ）
夕食
目を離したすきにちくわを夫にとられた！！！
ムール貝うまし。
そしてこのあと
またまたこれ！
チーズおかきたべた。
