Day 94
<開始>68kg(-8.8kg)
<体重>59.20kg(+0.1kg)
<体脂肪>36.6%(+1.7%)
昨日の夜たしかにヨルダンだったのにおかしいな?ふえてるぞ。
減りにくい時期突入か。。。
朝食
白湯
コーヒー
やきいもヨーグルトにきなこと黒ごまプラスはちみつ
昼食
とにかく忙しかった。土産かって家賃払って、パスモチャージして、おやつ買って。。。パッキングして。学校迎えいって。。。羽田からのーいまは別府です。
夕食
これをこどもと平らげた!
そのあとは温泉にはいって部屋でうだうだ。。。