20200803の記録

Day 252

＜開始＞68kg（-10.7kg）

＜体重＞57.3kg（-0.45kg）

＜体脂肪＞34.1%(-0.2%)

本日月断実行中ー午前中に3500歩あるいたけど、暑くてヘロヘロ。