Day 310
＜目標＞47kg（目標まで8.75kg）
開始68kgから-12.25kg
＜体重＞55.75kg（+0.05kg）
＜体脂肪＞33.3%(-0.2%)
仕事で知り合った友人とチャット。ちょっと不可解な点があり、確認。がーさす理系。答えがはっきりかえってきて、すがすがしい。
明日は雨らしいけど動画の撮影の日。おきて時間まで到着するのがとりあえずのミッション！
朝食
レモン白湯
痩せる出汁
コーヒー
ヨーグルトにきなこごまシナモンマルベリージャム
なし
昼食
山芋おくら豆腐サラダ
ドリンクバー
ちとたりなくて、ポテトたのみました。写真忘れ
夕食
事務所で作業したら遅くなってしまい、ドミノ！
ふた切れ
