Day 305
＜目標＞47kg（目標まで8.45kg）
開始68kgから-12.55kg
＜体重＞55.45kg（-0.5kg）
＜体脂肪＞32.8%(-0.7%)
朝食
レモン白湯
痩せる出汁
ノンカフェインコーヒー
ヨーグルトにきなこごまシナモンマルベリージャム
なし
昼食
サイゼリヤにて。朝からカルボナーラたべたい病。
ところが、サイゼリで頼んだのはこれ！
フリードリンク
コールスロー
羊串やき
アラビアータパスタ
羊と、トマト炒め
夕食
いかとじゃがいもの煮物
トンカツ（今さっき食べ終わったが）
やっと！念願の！！カルボナーラ！！
卵はキミだけみっつぶん
