20210207の記録

Day 468

＜目標＞47kg（目標まで9.95kg）

　　　　開始68kgから-11.05kg

＜体重＞56.95kg（+0.9kg）

＜体脂肪＞34.1%(+1.3%)

断食デー。ねむいー。