Day 377
＜目標＞54.8kg（目標まで7.8kg）
開始68kgから-13.2kg
＜体重＞54.8kg（-1.1kg）
＜体脂肪＞32%(-0.8%)
やったー！54代！瞬間でも嬉しい！！←夜図ったら幻とわかりました。
54にタッチするのが難しいと思ってたから嬉しいです❤
朝食
レモン白湯
ノンカフェインコーヒー
痩せる出汁
いも、りんご
ヨーグルトにきなこごまシナモンマルベリージャム
鮭の皮！（笑）すきなの
昨日の残りの大根餅
インドのスナック
昼食
カカオクッキー
サーモスでシチュー。お弁当にした。でも足りなかった（笑）ので、上のクッキー。成城石井。おいしかった！
夕食
帰り遅くなったので惣菜かってかえる。
子供がまったくやるようにたのんだことをやっていなくて腹を立てて３つ食べちゃった！
春巻き。これは一つ。
ハクサイの、味噌汁
むし野菜にしゃぶしゃぶぶた。これも昨日の残り。チーズのせて温めてたべた。
