Day 398
<目標>47kg(目標まで10.35kg)
開始68kgから-10.65kg
<体重>57.35kg(+0.3kg)
<体脂肪>33.6%(+0.1%)
もはや、ダイエットブログではなくなっていることは分かっています。自分でもこのあとどうしたらいいのか、よくわからないんですが、戻ってはならぬ!60キロにもどってはならぬ!!!
こに、今週いつ断食するんだときかれ、胸が痛い。
朝食
子供に約束したから。ケーキつくろう!って。昨日スポンジやいて今日デコレーション。
モンブランっす。
あとコーヒー
昼食
ガストハンバーグ
今日はランチやってなかった。あとドリンクつけた。
夕食
油揚げたっぷりみそしる
味噌汁の具の中で油揚げがいちばんすき。
ささみかつ