20210214の記録

Day 475

＜目標＞47kg（目標まで9.95kg）

　　　　開始68kgから-11.05kg

＜体重＞56.95kg（+1.1kg）

＜体脂肪＞33.5%(+0.6%)

本日断食。フラフラ眠い。

紙の仕事、後回しにしてて辛い……やっつけないと。