Day 618
＜目標＞47kg（目標まで11.05kg）
開始68kgから-9.95kg
＜体重＞58.05kg（-0.5kg）
＜体脂肪＞34%(+0.1%)
午前中コンサル予約デー。
売上を上げるか経費を下げるかしか、会社を立ち直らす方法はないとこの前セミナーうけた会計士の先生いってたな…、
大雨で外に行くのためらう。仕事場いって作業するつもりが家でダラダラ。子供も早く帰ってくる。
朝食
白湯
コーヒー
バナナ半分
ヨーグルトにきなこごまシナモンルバーブジャム
昼食
のこりもの+サッポロ一番！
あずきバー
ゼリーと朝の残りコーヒー
おやつに、マフィン
インスタントコーヒー
そしたら夫が、ケーキかってきた！！
わー！
+紅茶
夕食
お腹一杯で、8時まで作れなかった……
冷やしうどん豚しゃぶのせ
ふう……食べた……
