Day 616
＜目標＞47kg（目標まで11.35kg）
開始68kgから-9.65kg
＜体重＞58.35kg（-0.35kg）
＜体脂肪＞34.2%(-0.5%)
朝からクエストに励む。いろんなことがうまくいかない。最近。
疲れた。
朝食
白湯
コーヒー
バナナ半分
ヨーグルトにきなこごまシナモンルバーブジャム
昼食
和幸のロースカツ弁当
ご飯がつつりだった
アイスコーヒー
夕食
のこりものシチュー
豆腐味噌汁
豚肉炒め
昨日の残りコールスロー
写真撮り忘れたので昨日の流用。のこりもの。ナスとひき肉の炒めもの
ガリガリ君
ポテコ
