Day 649
＜目標＞47kg（目標まで11.5kg）
開始68kgから-9.5kg
＜体重＞58.5kg（+0.45kg）
＜体脂肪＞34.9%(+0.2%)
ワクチンあんまりやるきなかったのだけど、突然やる気になってさあ！予約してみようと……こんな人が多いのか？！サッパリ予約なんかできない！おどろいたー！50分で自衛隊の接種会場クローズでした。。。
朝食
白湯
コーヒー
ヨーグルトにきなこごまシナモン桑の実ジャム
もも
ゴボウのおにぎり
昼食
たくあん
みそラーメン
バスクチーズケーキ半分
アイスコーヒー
夕食
うなぎ
トマト
シャービック
