Day 181
＜開始＞68kg（-11kg）
＜体重＞57kg（+0.1kg）
＜体脂肪＞34.3%(-0.8%)
もう絶対60キロにはならない決心。
しかし、あちこちたるんでる。。。
Mサイズの入る喜び！
朝食
白湯
コーヒー
ヨーグルトにきなこごまはちみつ
いちご２つ
バスクチーズケーキ
昼食
久々のガストランチ
お昼の定食ごはんは、なし
夕食
夜八時半すぎ帰宅で九時にいただきます！は、かなり優秀。ヨシケイのおかげ。
豚肉梅肉ソースいため
作り置き野菜
ツナキュウリとにんじんりんごしりしり
榎とネギの味噌汁
