Day 661
＜目標＞47kg（目標まで12.15kg）
開始68kgから-8.85kg
＜体重＞59.15kg（+0.4kg）
＜体脂肪＞36%(+1%)
当然増える体重。断食しよっかなーと思ったけど苦手意識高い数字の仕事にとりくむため断食やめた！
朝食
白湯（の、なかにシナモンのかけらがはいってる）
コーヒー
バナナ
ヨーグルトにきなこごまシナモンうめジャム
昼食
たらこパスタ夫作
シロクマ
裂けるチーズすきなやつ
夕食
バクテー
トマト
おいしかった★
Day 661
＜目標＞47kg（目標まで12.15kg）
開始68kgから-8.85kg
＜体重＞59.15kg（+0.4kg）
＜体脂肪＞36%(+1%)
当然増える体重。断食しよっかなーと思ったけど苦手意識高い数字の仕事にとりくむため断食やめた！
朝食
白湯（の、なかにシナモンのかけらがはいってる）
コーヒー
バナナ
ヨーグルトにきなこごまシナモンうめジャム
昼食
たらこパスタ夫作
シロクマ
裂けるチーズすきなやつ
夕食
バクテー
トマト
おいしかった★