Day 635
＜目標＞47kg（目標まで11.35kg）
開始68kgから-9.65kg
＜体重＞58.35（+0.2kg）
＜体脂肪＞34.7%(+0.2%)
午前中眼科にいった。その時点ですごい暑さ！！
その足で仕事場へ。暑い！一気に気温上がった！プールにとびこみたいよー！
朝食
白湯
コーヒー
パッションフルーツ
ヨーグルトにきなこごまシナモン桑の実ジャム
昼食
ステーキ定食
夕食
のりまき4つ
もずく味噌汁
裂けるチーズ
あずきバー
Day 635
＜目標＞47kg（目標まで11.35kg）
開始68kgから-9.65kg
＜体重＞58.35（+0.2kg）
＜体脂肪＞34.7%(+0.2%)
午前中眼科にいった。その時点ですごい暑さ！！
その足で仕事場へ。暑い！一気に気温上がった！プールにとびこみたいよー！
朝食
白湯
コーヒー
パッションフルーツ
ヨーグルトにきなこごまシナモン桑の実ジャム
昼食
ステーキ定食
夕食
のりまき4つ
もずく味噌汁
裂けるチーズ
あずきバー