＜目標＞47kg（目標まで16.4kg）
＜体重＞63.4kg（+0.85kg）
＜体脂肪＞36.7%(-0.2%)
無制限に食べすぎだな……
朝食
白湯
コーヒー
ヨーグルト
昼食
チーズサンド
ドリンクバー
ナスパスタ
おやつ
シュークリーム
夕食
トマト
ブイヤベース
サラダ
サバ
＜目標＞47kg（目標まで16.4kg）
＜体重＞63.4kg（+0.85kg）
＜体脂肪＞36.7%(-0.2%)
無制限に食べすぎだな……
朝食
白湯
コーヒー
ヨーグルト
昼食
チーズサンド
ドリンクバー
ナスパスタ
おやつ
シュークリーム
夕食
トマト
ブイヤベース
サラダ
サバ