20220503の記録

＜目標＞47kg（目標まで16kg）

＜体重＞63kg（-0.4kg）

＜体脂肪＞37.1%(+0.4%)

ジャンキーデー。しかも夜ふかし！

朝食

マックモーニング

昼食

おそば

夕食

ペパロニピザ