＜目標＞47kg（目標まで16.2kg）
＜体重＞63.2kg（+0.15kg）
＜体脂肪＞37.2%(-0.2%)
運動会で弁当を、朝起きて作った
朝食
白湯
コーヒー
むしパン
ヨーグルト
さくらんぼ
昼食
ひれかつ
くしかつ
コロッケ
いかめし
すし
夕食
アイス
コーヒー
＜目標＞47kg（目標まで16.2kg）
＜体重＞63.2kg（+0.15kg）
＜体脂肪＞37.2%(-0.2%)
運動会で弁当を、朝起きて作った
朝食
白湯
コーヒー
むしパン
ヨーグルト
さくらんぼ
昼食
ひれかつ
くしかつ
コロッケ
いかめし
すし
夕食
アイス
コーヒー