Day 39
＜開始＞68kg（-4.5kg）
＜体重＞63.5kg（0kg）
＜体脂肪＞38.7%(0%)
昨日とまったくかわってない！そんなこともあるんだな。旅行先に体重計もっていこうかな。。。
朝食
美食デーではなく、年末運行の良食にしたかったのに、昨日素敵なパンやさんの前を素通りできずに買った、クロワッサン。こどもが明日は食べられる日じゃん！って。土曜日だから。。。
りんご1/4
クロワッサン
ユーグレナ酵素
昼食
定食やさんにて
チーズハンバーグ
ご飯小
味噌汁
コーヒー
こどものダウンがかえてよかった。
夕食
おやつ コーン太郎
ちゃんこ鍋 野菜たくさんたべました。こどもと夫は最後にうどん。
