Day 126
<開始>68kg(-9.2kg)
<体重>58.8kg(+0.1kg)
<体脂肪>35.5%(+0.2%)
コロナか?!のどが痛いーーやだーーー!
でも食欲はがっつり。今日はこの記録おわったらすぐ寝る!
朝食
白湯
コーヒー
ヨーグルトにきな粉ごまはちみつ
いちご二つ
昼食
お気に入り成城石井のビーフン
プリン
コーンスープ
デーツ
夕食
練り物祭り
豚キムチ
アイス
ポテチ
芋けんぴ
Day 126
<開始>68kg(-9.2kg)
<体重>58.8kg(+0.1kg)
<体脂肪>35.5%(+0.2%)
コロナか?!のどが痛いーーやだーーー!
でも食欲はがっつり。今日はこの記録おわったらすぐ寝る!
朝食
白湯
コーヒー
ヨーグルトにきな粉ごまはちみつ
いちご二つ
昼食
お気に入り成城石井のビーフン
プリン
コーンスープ
デーツ
夕食
練り物祭り
豚キムチ
アイス
ポテチ
芋けんぴ