20200427の記録

Day 159

＜開始＞68kg（-8.85kg）

＜体重＞59.15kg（-0.05kg）

＜体脂肪＞35.8%(-0.2%)

本日月断。白湯のみ。夫と子供はナチュローのお弁当。味噌汁だけつくりました。