mondaydietのブログ

月曜断食実践日記

20200613の記録

Day 205

<開始>68kg(-10.6kg)

<体重>57.4kg(+0.9kg)

<体脂肪>35.4%(+1.1%)

 

ふぁー!!こんなに簡単にふえるものかねーーと思う軽快なふえっぷり!!

 

 

朝食


f:id:sorasidolemon:20200613231606j:image

白湯

コーヒー

チーズケーキ

ヨーグルトにきなこごまルバーブジャム

 

昼食


f:id:sorasidolemon:20200613231617j:image

マカロニサラダ


f:id:sorasidolemon:20200613231625j:image

カレーに、チーズのせてやいたもの


f:id:sorasidolemon:20200613231636j:image

ミカンゼリー


f:id:sorasidolemon:20200613231644j:image

チョコ

 

夕食


f:id:sorasidolemon:20200613231654j:image

鴨肉、ポテト

トマト、赤ワイン