Day 357
＜目標＞47kg（目標まで8.5kg）
開始68kgから-12.5kg
＜体重＞55.5kg（-0.7kg）
＜体脂肪＞32.2%(-1.2%)
注文をためてしまって忙しくしていた。
歩く時間がつくれなくて夜近所を徘徊。すてきなおうちがたくさんで、妄想散歩楽しかった。
朝食
レモン白湯
ノンカフェインコーヒー
痩せる出汁
ヨーグルトにきなこごまシナモンルバーブジャム
ラ・フランス
昨日の残り物カレー
昼食
カプチーノ
糖質オフネバネバのせ麺
からあげ、いっこ
夕食
麻婆白菜豆腐
ごぼう土佐に
トマトとキウリのゆかりあえ
赤ワイン
チーズ
