20200727の記録

Day 245

＜開始＞68kg（--10.9kg）

＜体重＞57.1kg（-0.1kg）

＜体脂肪＞34.7%(+0.5%)

本日は、月断なり。あー、さっぱり体重うごかなくなった。なんか、かんがえなくては。とりあえず、痩せる出汁購入しました。