Day 285
＜目標＞47kg（目標まで9.15kg）
開始68kgから-11.85kg
＜体重＞56.15kg（+1.0kg）
＜体脂肪＞33.6%(+0.5%)
えー！1キロ増。。。朝ごはんのあともう一回はかったら、さらに1キロ増。えーーー！
強い雨がふったりやんだりの一日。カラーをし髪を切りそろえた。
朝食
レモン白湯
痩せる出汁
ヨーグルトにきなこごまシナモンはちみつ
なし
豆腐スープ
昼食
美容室の予約をしていたので、おわってから、肉まんをかってかえる。
肉まん
楽しみにしていた自家ラムレーズンバニラアイス
なし
夕食
再び焼き肉。今度はこどもも一緒に。
豚足
楽しい
満足です♥
