Day 369
＜目標＞47kg（目標まで9.45kg）
開始68kgから-11.55kg
＜体重＞56.45kg（+0.6kg）
＜体脂肪＞33.9%(+1.5%)
のんびりした日曜日。ゆっくりおきて朝ごはん。
すぐ昼が来る。昼は昨日の残り物。
昼過ぎ夫と青山へ。伝統工芸みて、そのあとバーに。バーはしまっていたけど、面白い飲み物のめるお店で楽しんだ！
朝食
レモン白湯
コーヒー
痩せる出汁
かき
ヨーグルトにきなこごまシナモンマルベリージャム
昼食
ハクサイカレー
昨日のお土産お肉の入ったなんだろう、あじは餃子
オートミールパンケーキ……私しかたべない……
母から🍎届く
りんごスライス
夕食
ゆずサワーたのんだら、なんでそんなのたのむのー？といわれる。まーそうだな……のどか湧いてたから……お通しおいしかった
前菜もり
スモークウイスキー
燻製もり
帰宅してやきそば
おやつつまみつつ赤ワイン
