Day 408
＜目標＞47kg（目標まで8.9kg）
開始68kgから-12.1kg
＜体重＞55.9kg（-0.1kg）
＜体脂肪＞31.9%(-1.2%)
寒い一日。
朝起きて子供と一緒に歩く。子供は学校に。私は仕事に。
しかし本日はイラレがフリーズすること何回？？仕事にならない……明日もこないと。
朝食
レモン白湯
ノンカフェインコーヒー
痩せる出汁
キウイ1/2
ヨーグルトにきなこごまシナモンはちみつ
ガレット・デ・ロワ
コーヒー
練り物みたいなもの
昼食
アロスチーニ
ハンバーグ
クッキー２つ
コーヒー
夕食
