Day 714
<目標>47kg(目標まで11.9kg)
開始68kgから-9.1kg
<体重>58.9kg(0kg)
<体脂肪>35 %(-0.5%)
お香デー。
ランチ担々麺おいしかった!
アイスチョコレートもおいしかった!
朝食
白湯
コーヒー
なし
キウイ
ヨーグルトきなこごまジャム
コーヒー、おやつ
昼食
担々麺
チョコレートドリンク
たいやき
ルイボスティー
夕食
ジンギスカン
なし
あずきバー
Day 714
<目標>47kg(目標まで11.9kg)
開始68kgから-9.1kg
<体重>58.9kg(0kg)
<体脂肪>35 %(-0.5%)
お香デー。
ランチ担々麺おいしかった!
アイスチョコレートもおいしかった!
朝食
白湯
コーヒー
なし
キウイ
ヨーグルトきなこごまジャム
コーヒー、おやつ
昼食
担々麺
チョコレートドリンク
たいやき
ルイボスティー
夕食
ジンギスカン
なし
あずきバー