Day 450
＜目標＞47kg（目標までkg）
開始68kgから-kg
＜体重＞kg（kg）
＜体脂肪＞%(-%)
出張二日目。朝から晩まででずっぱり。ちゃんと1万歩歩きました。
朝食
お宿ごはん
コーヒー
ケイハン
昼食
薬草そば
モスでシェイクとコーヒー
夕食
ミキワリ
カルパッチョ的な…
ハリセンボンの唐揚げ
油そうめん
鳥のたたき
Day 450
＜目標＞47kg（目標までkg）
開始68kgから-kg
＜体重＞kg（kg）
＜体脂肪＞%(-%)
出張二日目。朝から晩まででずっぱり。ちゃんと1万歩歩きました。
朝食
お宿ごはん
コーヒー
ケイハン
昼食
薬草そば
モスでシェイクとコーヒー
夕食
ミキワリ
カルパッチョ的な…
ハリセンボンの唐揚げ
油そうめん
鳥のたたき