20210122の記録

Day 451

＜目標＞47kg（目標までkg）

　　　　開始68kgから-kg

＜体重＞kg（kg）

＜体脂肪＞%(-%)

移動日。あれこれたべた。そしてきっちり歩いた。

朝食

昼食

夕食

パッションフルーツサワー

ほろほろ鳥たたき

まぐろ

コロッケ

もずくてんぷら

揚げ出し豆腐

油そば

アイス