20210125の記録

Day 455

＜目標＞47kg（目標まで11.4kg）

　　　　開始68kgから-9.6kg

＜体重＞58.4kg（-0.4kg）

＜体脂肪＞34.2%(-0.5%)

リセットのため断食。眠くて仕事にならない。