20210715の記録

Day 631

＜目標＞47kg（目標まで12.3kg）

　　　　開始68kgから-8.7kg

＜体重＞59.3kg（+0.45kg）

＜体脂肪＞34.9%(+0.3%)

さすがに、リバウンドしすぎなので、今日は断食でリセットデーにしました。