Day 489
＜目標＞47kg（目標まで56.5kg）
開始68kgから-11.5kg
＜体重＞56.5kg（-0.05kg）
＜体脂肪＞33.9%(+0.2%)
図書館いったり、子供の服を買いに行ったり。
レアチーズケーキをつくった。久しぶりに。明日楽しみ！
日曜断食
Day 489
＜目標＞47kg（目標まで56.5kg）
開始68kgから-11.5kg
＜体重＞56.5kg（-0.05kg）
＜体脂肪＞33.9%(+0.2%)
図書館いったり、子供の服を買いに行ったり。
レアチーズケーキをつくった。久しぶりに。明日楽しみ！
日曜断食